Hidratar la piel y el pelo es fundamental después de un día de playa o pileta - Foto: Corbis- Se recomienda aplicar un gel limpiador para quitar los excesos de sebo que comúnmente provocan las pantallas solares, ya que generalmente engrasan la piel de la cara.
- Una vez por semana, aplicar un exfoliante suave para retirar las células muertas y las impurezas.
- También, una vez por semana, pueden aplicarse mascarillas de productos naturales, como aceite de oliva, miel y palta, entre otras.
- Aunque nos de fiaca, hay que ducharse sí o sí para eliminar los residuos de sal, arena o cloro. Se aconseja usar un jabón suave con un PH neutro porque la piel se encuentra muy sensible.
- Si tomás un baño de inmersión, agregale aceites humectantes que nutren la piel.
- Aplicar crema o leche hidratante en cuerpo y cara, con cuidado especial en las zonas de cuello y escote. Las cremas actúan a modo de "barrera" para que la piel no pierda la humedad.
- Lo ideal es que las cremas tengan componentes antioxidantes y sustancias descongestivas, como por ejemplo vitaminas A, E, C y D, ácido hialurónico, ginseng, jojoba, soja, urea, aloe vera o manzanilla.
- El after sun sirve para aliviar el malestar provocado por las quemaduras
- Lo mejor es usar productos con siliconas, aceite de jojoba o queratina, pero deben contener protección solar porque los rayos ultravioleta resecan el cabello al igual que la piel, y afectan su estructura.
- Además, el cloro y la sal provocan pérdida de la humedad. Entonces el pelo se deshidrata y pierde brillo. Después del mar o de la pileta, es necesario enjuagarse con agua dulce y colocarse productos protectores que hidraten. Si tenés el pelo teñido, podés usar aceites capilares con protección UV para conservar la coloración.
- Con un sombrero o un pañuelo en la cabeza, no solamente prevenís insolaciones, sino que te protegés el pelo, el cuero cabelludo y parte de la cara.
- Tené en cuenta que el pelo húmedo es más sensible a las agresiones del sol, así que es preferible exponerse cuando está seco.
- Durante la noche, lavate con productos after sun y usá una mascarilla reparadora con aceites que le devuelvan la hidratación.
- Para evitar que las puntas del pelo se deterioren, cortalas antes de irte de vacaciones. Cuando están sanas son menos sensibles y es más difícil que se abran.
¿Cómo te cuidás del sol? ¿Qué hacés para evitar los efectos del cloro y la sal en la piel y el pelo? ¡Contanos!
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